저널링에 도움이 되는 추천 노트 & 앱

저널링을 꾸준히 이어가기 위해서는 쓰기 편한 도구가 필요합니다.
종이 노트의 감성과 디지털 앱의 편리함 중 자신에게 맞는 방식을 선택하면 더욱 효과적입니다.

 

 

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🖋 추천 노트 (종이 다이어리 / 노트북)

제품명특징추천 이유 및 활용 팁

Leuchtturm1917 A5 노트	고급 하드커버, 80~100gsm 두께	잉크 번짐이 적고, 인덱스 기능이 있어 회고용으로 적합.
Moleskine 클래식 노트북	부드러운 제본, 다양한 크기	들고 다니기 편하고, 브랜드 감성이 있어 쓰는 즐거움 제공.
Midori MD 노트북	심플한 디자인, 좋은 종이 질감	드로잉과 기록을 병행할 수 있어 자유로운 저널링에 적합.
국내 플래너 노트	월간·주간 레이아웃 포함	일정 관리와 저널링을 동시에 할 수 있어 실용적.
바인더형 노트	포켓·속지 교체 가능	오랫동안 사용 가능하며 맞춤형 구성이 가능.

 

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📱 추천 앱 (디지털 저널링 / 스마트폰 활용)

앱 이름특징어떤 분에게 추천

Day One	사진·오디오·위치 태그, 암호 잠금, 다양한 템플릿	여행 기록, 멀티미디어 기록을 원하는 분.
3LineDiary	하루를 세 줄로 간단히 기록, 사진 첨부 가능	부담 없이 짧게 기록하고 싶은 분.
Daylio	기분·활동 추적, 통계 제공, 스트릭 관리	감정 변화와 습관 패턴을 파악하고 싶은 분.
DailyBean	감정 이모지와 하이라이트 기록, 통계 기능	하루를 짧고 명확하게 정리하고 싶은 분.
Bom Diary	알림 기능, 귀여운 캐릭터와 기분 아이콘	재미있게 기록 습관을 만들고 싶은 분.

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✅ 노트 vs 앱 비교 & 선택 팁

• 종이 노트
  ✔ 장점: 손으로 쓰는 즐거움, 집중력 향상, 아날로그 감성
  ✖ 단점: 분실 위험, 검색 어려움
• 디지털 앱
  ✔ 장점: 알림 기능, 검색·백업 가능, 멀티미디어 기록
  ✖ 단점: 스마트폰 의존, 개인정보 보안 유의 필요

 

 

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🎯 마무리

저널링은 도구를 잘 선택하는 것만으로도 꾸준히 이어가기 쉬워집니다.
종이 노트와 앱 각각의 장단점을 고려해 본인 스타일에 맞게 활용해 보세요.