중장년층을 중심으로 큰 인기를 얻고 있는 파크골프(park golf)!누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠이지만, 처음 시작하는 분들은 경기 방식과 규칙이 궁금하실 텐데요.오늘은 파크골프 경기 방식과 기본 규칙을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.파크골프 기본 개요1983년 일본 홋카이도에서 시작된 스포츠골프와 비슷하지만, 클럽 1개와 전용 공 1개만 사용공원이나 소규모 전용 구장에서 즐길 수 있어 접근성이 뛰어남👉 “작은 골프”라고 불릴 만큼 간단하면서도 재미있는 경기입니다.파크골프 경기 방식1. 경기 인원1팀은 보통 2~5명으로 구성개인전, 단체전 모두 가능2. 경기 진행티샷 : 지정된 티잉그라운드에서 첫 번째 샷을 시작순서 : 홀마다 티샷 순서를 정하며, 이후에는 홀컵에서 가장 멀리 있는 선수가 먼저 플..

최근 중장년층을 중심으로 파크골프의 인기가 급상승하고 있습니다.누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠지만, 시작할 때 꼭 필요한 게 바로 파크골프 장비입니다.오늘은 파크골프 장비 구입 요령과 꿀팁을 소개해 드리겠습니다.1. 파크골프 클럽 선택 요령클럽은 1개만 사용일반 골프와 달리 파크골프는 클럽 1개로 모든 샷을 소화합니다.소재 선택우드: 가격 저렴, 가볍고 무난카본: 충격 흡수력 뛰어나고 손목 부담 적음메탈: 내구성 강하고 파워샷에 적합길이와 무게본인 키에 맞는 길이를 선택해야 스윙이 편안합니다.너무 무거운 클럽은 피로감을 유발하므로 중량은 가볍게 선택하는 게 좋아요.👉 초보자는 가성비 좋은 우드/카본 소재를 추천합니다.2. 파크골프 공 선택 방법소재와 무게공인 규격은 직경 약 6cm, 무게 80~95g..

요즘 공원이나 강변에 가면 **파크골프(park golf)**를 즐기는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다.특히 50대 이상 중장년층 사이에서는 가장 인기 있는 생활스포츠 중 하나로 자리 잡았는데요.오늘은 중장년층에게 파크골프가 사랑받는 이유와 즐기는 방법을 소개합니다.1. 파크골프란 무엇인가?1983년 일본 홋카이도에서 시작된 스포츠골프 + 게이트볼을 결합한 형태작은 전용 구장이나 공원에서 즐길 수 있고, 장비도 간단합니다.클럽 1개와 전용 공만 있으면 누구나 시작할 수 있죠.👉 ‘작은 골프’라고 불릴 만큼 쉽고 친근한 스포츠입니다.2. 중장년층에게 인기 있는 이유체력 부담이 적음 : 일반 골프보다 코스가 짧고 가볍게 즐길 수 있음경제적 : 장비와 구장 이용료가 저렴해 접근성이 좋음커뮤니티 형성 : 동호회 ..

재테크와 핀테크 정보를 한자리에서 만날 수 있는 2025 동아재테크쇼가 개최됩니다.“슬기로운 투자 생활”이라는 슬로건 아래, 다양한 재테크 전략과 최신 금융 트렌드를 직접 체험할 수 있는 기회인데요.올해는 특히 5060 중장년층을 위한 은퇴 설계, 세금 전략 강연까지 준비되어 있어 기대를 모으고 있습니다.1. 동아재테크쇼란?국내 대표 재테크 전문 박람회로, 매년 서울 코엑스에서 개최됩니다.은행, 증권, 보험, 부동산, 핀테크 등 다양한 금융사와 기관이 참여해 투자자 맞춤형 재테크 정보를 제공합니다.2014년 시작 이후 매년 수많은 참가자들이 찾는 인기 행사로 자리 잡았습니다.2. 행사 개요항목내용일정2025년 9월 12일(금) ~ 13일(토), 오전 10시 ~ 오후 5시장소서울 강남구 삼성동 코엑스 1층..

중장년층(40대~60대)에게 재취업은 제2의 인생 준비입니다.최근에는 정부의 지원과 다양한 교육 프로그램 덕분에 중장년 재취업 자격증 취득이 더 쉬워졌습니다.특히 50대 재취업, 60대 재취업을 고민하는 분들에게는 정년이 없고 수요가 많은 분야의 자격증이 큰 도움이 됩니다.오늘은 실제로 취업 시장에서 인정받고 있는 중장년 재취업에 좋은 자격증 7가지를 소개합니다.1. 중장년 재취업, 왜 자격증이 필요할까?✅ 재취업 기회 확대 : 자격증이 있으면 구직 시장에서 경쟁력 상승✅ 정년 없는 직종 가능 : 50대·60대도 꾸준히 일할 수 있음✅ 창업 활용도 높음 : 바리스타, 공인중개사처럼 자격증=창업 연결✅ 정부지원 과정 활용 : 국비지원으로 비용 부담 최소화2. 중장년 재취업 자격증 BEST 7(1) 사회복지..

중장년층 건강관리는 삶의 질을 높이는 핵심입니다. 최근에는 병원에 가지 않아도 스마트폰 하나로 혈압·혈당·운동량을 체크하고 건강을 관리할 수 있습니다. 오늘은 중장년층이 사용하기 좋은 건강관리 어플 추천과 사용 방법을 알려드립니다. ✅ 중장년층에게 좋은 건강관리 어플 TOP 41. 삼성 헬스 (Samsung Health)삼성 스마트폰에 기본으로 탑재된 대표적인 건강관리 앱입니다.🚶 걸음 수 자동 기록❤️ 심박수·혈압 기록 (워치 연동 시)🍽️ 식단·체중 관리👉 사용법: 앱 실행 후 ‘걸음 수’ 켜두면 자동 측정, 아침마다 혈압·체중 입력하면 기록 습관 완성!2. 카카오 헬스케어카카오톡 계정으로 연동되는 쉽고 친근한 앱.🏥 건강검진 결과 조회📢 맞춤 건강 뉴스 제공💊 복약 알림 기능👉 사용법:..